Dunja-kesten tarta sa bukovačama i ovsenim brašnom

- Priprema
- 25 min
- Kuvanje
- 35 min
- Ukupno
- 60 min
- Porcije
- 6 porcija (jedna tarta prečnika 24 cm)
- Kategorija
- glavno jelo
Šta vam treba
Sastojci(6 porcija (jedna tarta prečnika 24 cm))
- 150 g integralnog ovsenog brašna
- 100 g integralnog spelt brašna (plus malo za rad na radnoj površini)
- 80 ml hladnog maslinovog ulja
- 60-80 ml hladne vode
- 1 kašičica soli (za koru) + još po ukusu za nadev
- 1 kašika semenki lana, samlevenih
- 1 srednja dunja (oko 300 g), oljuštena, bez semenki i semenika
- 200 g očišćenog, kuvanog kestena (može i vakuumiran)
- 300 g bukovača
- 1 srednja glavica crnog luka
- 2 čena belog luka
- 2 kašike maslinovog ulja za pirjanje
- 1 kašičica suvog timijana
- 1 kašika čije (opciono, za posipanje i hrskavost)
- 1 kašika meda ili sirupa od javora (opciono)
- 3 kašike tahini paste
- 150 ml biljnog napitka od ovsa (bez šećera) ili obične vode
- 1 kašika limunovog soka
- so i sveže mlevena crna biber po ukusu
Energetska vrednost: oko ~320 kcal po porciji (okvirna procena) po porciji.
Korak po korak
Priprema
Zagrejte rernu na 190 °C. Tepsiju za tartu prečnika 24 cm lagano podmažite uljem.
Za koru pomešajte ovseno i spelt brašno, so i mleveni lan. Dodajte hladno maslinovo ulje i mrvite prstima dok smeša ne liči na krupne mrvice. Postepeno dodajte hladnu vodu, po kašiku, i mesite samo dok se testo ne sjedini. Ne mesiti dugo.
Testo razvucite između dva lista papira za pečenje ili ga rukama utisnite direktno u kalup, uz ivice, tako da dobijete ravnomernu koru debljine oko 4 mm. Izbockajte viljuškom i pecite 12 minuta, dok kora ne počne da se suši i zlatno boji.
Dok se kora peče, dunju iseckajte na tanke kriške ili male kockice (oko 1 cm). Provarite je u maloj šerpi sa malo vode i limunovim sokom oko 5-6 minuta, dok malo omekša, ali zadrži oblik. Ocedite. Semenke dunje ne koristite.
Bukovače očistite suvom krpom ili kuhinjskim papirom i iscepajte na trakice. Luk sitno iseckajte, beli luk isecite na listiće.
U tiganju na 2 kašike ulja prodinstajte luk 3-4 minuta dok ne postane staklast. Dodajte beli luk, zatim pečurke i pržite na jačoj vatri 6-8 minuta dok ne ispare i lagano porumene. Dodajte timijan, so i biber.
Kuvani kesten isecite na komade, a nekoliko komada izmrvite. Dodajte kesten i ocedjenu dunju u tiganj i promešajte još 2 minuta. Po želji dodajte kašiku meda za blagu slatkoću.
Za preliv umutite tahini, biljni napitak ili vodu, malo soli i biber dok ne dobijete gustu, glatku smesu.
Pečenu koru izvadite iz rerne, rasporedite nadev iz tiganja, pa ravnomerno prelijte tahini smešom. Pospite čijom.
Vratite u rernu i pecite još 20-25 minuta, dok se vrh ne zazlati. Ostavite da se odmori 10 minuta pre sečenja, kako bi se tarta stegla.
Ova jesenja tarta spaja tri namirnice sezone: dunju, kesten i bukovače, ali na način koji se razlikuje od tepsija, gulaša i pita. Ovde dobijate slanu tartu sa hrskavom korom od integralnog ovsenog i spelt brašna, bez maslaca, a nadev je mekan, dimljen i blago sladunjav. Dunja se prethodno kratko provari, pa u nadevu daje lepu kiselkastu notu koja se odlično slaže sa zemljanim ukusom pečuraka i slatkoćom kestena.
Tarta je pravi izbor za porodični ručak ili večeru kad želite nešto toplo, sitno i zasitno, a ne teško. Kesten, za razliku od većine orašastih plodova, pretežno je ugljenohidratan i sadrži znatno manje masti, pa daje punoću nadevu bez dodavanja velike količine masnoće. Dunja doprinosi vlaknima i sadrži vitamin C (sirova dunja je izvor vitamina C), a bukovače daju dubinu ukusa. Kora je napravljena bez mlečnih sastojaka i bez jaja. Ako izbegavate laktozu ili imate alergiju, svakako proverite deklaracije svih sastojaka koje kupujete, a ostale sastojke možete da pitate i u radnji.
Sve se sprema za oko sat vremena, a dobro se služi i toplo i hladno, uz salatu od zelenih listova. Dobra je i za poneti na posao ili na izlet.
Sastojci
- 150 g integralnog ovsenog brašna
- 100 g integralnog spelt brašna (plus malo za rad na radnoj površini)
- 80 ml hladnog maslinovog ulja
- 60-80 ml hladne vode
- 1 kašičica soli (za koru) + još po ukusu za nadev
- 1 kašika semenki lana, samlevenih
- 1 srednja dunja (oko 300 g), oljuštena, bez semenki i semenika
- 200 g očišćenog, kuvanog kestena (može i vakuumiran)
- 300 g bukovača
- 1 srednja glavica crnog luka
- 2 čena belog luka
- 2 kašike maslinovog ulja za pirjanje
- 1 kašičica suvog timijana
- 1 kašika čije (opciono, za posipanje i hrskavost)
- 1 kašika meda ili sirupa od javora (opciono)
- 3 kašike tahini paste
- 150 ml biljnog napitka od ovsa (bez šećera) ili obične vode
- 1 kašika limunovog soka
- so i sveže mlevena crna biber po ukusu
Priprema
- Zagrejte rernu na 190 °C. Tepsiju za tartu prečnika 24 cm lagano podmažite uljem.
- Za koru pomešajte ovseno i spelt brašno, so i mleveni lan. Dodajte hladno maslinovo ulje i mrvite prstima dok smeša ne liči na krupne mrvice. Postepeno dodajte hladnu vodu, po kašiku, i mesite samo dok se testo ne sjedini. Ne mesiti dugo.
- Testo razvucite između dva lista papira za pečenje ili ga rukama utisnite direktno u kalup, uz ivice, tako da dobijete ravnomernu koru debljine oko 4 mm. Izbockajte viljuškom i pecite 12 minuta, dok kora ne počne da se suši i zlatno boji.
- Dok se kora peče, dunju iseckajte na tanke kriške ili male kockice (oko 1 cm). Provarite je u maloj šerpi sa malo vode i limunovim sokom oko 5-6 minuta, dok malo omekša, ali zadrži oblik. Ocedite. Semenke dunje ne koristite.
- Bukovače očistite suvom krpom ili kuhinjskim papirom i iscepajte na trakice. Luk sitno iseckajte, beli luk isecite na listiće.
- U tiganju na 2 kašike ulja prodinstajte luk 3-4 minuta dok ne postane staklast. Dodajte beli luk, zatim pečurke i pržite na jačoj vatri 6-8 minuta dok ne ispare i lagano porumene. Dodajte timijan, so i biber.
- Kuvani kesten isecite na komade, a nekoliko komada izmrvite. Dodajte kesten i ocedjenu dunju u tiganj i promešajte još 2 minuta. Po želji dodajte kašiku meda za blagu slatkoću.
- Za preliv umutite tahini, biljni napitak ili vodu, malo soli i biber dok ne dobijete gustu, glatku smesu.
- Pečenu koru izvadite iz rerne, rasporedite nadev iz tiganja, pa ravnomerno prelijte tahini smešom. Pospite čijom.
- Vratite u rernu i pecite još 20-25 minuta, dok se vrh ne zazlati. Ostavite da se odmori 10 minuta pre sečenja, kako bi se tarta stegla.
Priprema: 25 min · Kuvanje: 35 min · Porcije: 6 porcija (jedna tarta prečnika 24 cm)
Saveti iz radnje
Praktični saveti
- Zamena brašna: ako nemate spelt, možete koristiti integralno pšenično ili ražano brašno. Za varijantu bez glutena probajte mešavinu ovsenog (sa oznakom bez glutena) i pirinčanog brašna, ali kora će biti krtija pa je pažljivo prenesite.
- Zamena pečuraka: umesto bukovača mogu šampinjoni ili druge kultivisane pečurke iz prodavnice. Pečurke koje sami beremo u prirodi koristite samo ako ste potpuno sigurni u vrstu; pri najmanjoj sumnji ih ne jedite, jer otrovnost ne može da se utvrdi kuvanjem niti trikovima poput srebrne kašike ili belog luka.
- Čuvanje: tartu čuvajte u frižideru i potrošite je u roku od 3-4 dana. Pre služenja je kratko ogrejte u rerni da kora povrati hrskavost. Ako ste tartu zamrznuli i odmrzli u frižideru, bezbedno je ponovo zamrznuti, uz mogući gubitak kvaliteta; ako je stajala van frižidera duže od 2 sata, ne zamrzavajte je ponovo (izvor: https://www.fsis.usda.gov/food-safety/safe-food-handling-and-preparation/food-safety-basics/freezing-and-food-safety).
- Varijante: za bogatiji ukus dodajte šaku grubo seckanih oraha ili lešnika u nadev, a za blago ljutu notu malo mlevene aleve paprike. Umesto tahinija može i gusti biljni jogurt.
Pronađite u našoj radnji
U našoj radnji u Bresnici potražite organska brašna, čiju i orašaste plodove. Naš prodavac sa više od 15 godina iskustva rado će vam pomoći oko izbora brašna prema vašim potrebama. Svratite kod nas, pogledajte ponudu i pitajte za ostale sastojke iz recepta: Slobodana Penezića Krcuna (kod mosta u Bresnici), od ponedeljka do subote 07:30-21:00, nedeljom 08:00-15:00.
Česta pitanja
Pitate se…
Zašto se semenke dunje ne koriste?
Semenke dunje sadrže cijanogene glikozide, pa ih ne treba jesti niti dodavati jelima. Zato dunju uvek očistite od semenika i semenki pre pripreme.
Može li kora da se napravi unapred?
Može. Kora se može ispeći dan unapred i čuvati dobro pokrivena na sobnoj temperaturi. Nadev dodajte i pecite tek pred služenje.
Da li je tarta pogodna za osobe koje ne podnose laktozu?
Recept ne sadrži mleko ni mlečne proizvode, pa je pogodan za osobe koje izbegavaju laktozu. Ako imate celijakiju ili osetljivost na gluten, koristite samo brašna sa jasnom oznakom da ne sadrže gluten, a za savet o izboru pitajte u radnji.
Sastojci iz naše radnje
Sve za ovaj recept — čeka vas na polici
Semenke, pahuljice, začini i ostale namirnice iz ovog recepta deo su naše svakodnevne ponude. Svratite u prodavnicu u Kragujevcu, kod mosta u Bresnici — rado ćemo vam pomoći da izaberete najbolje sastojke.
- Slobodana Penezića Krcuna (Kod mosta u Bresnici), Kragujevac
- Ponedeljak – subota: 07:30 – 21:00 · Nedelja: 08:00 – 15:00