Pita bez kore: patlidžan, smokve i spelta

- Priprema
- 15 min
- Kuvanje
- 40 min
- Ukupno
- 55 min
- Porcije
- 4 porcije
- Kategorija
- glavno jelo
Šta vam treba
Sastojci(4 porcije)
- 1 srednji patlidžan (oko 400 g)
- 4 zrele smokve
- 150 g grožđa bez semenki
- 200 g integralnog spelta brašna
- 3 jaja
- 250 ml kiselog mleka
- 80 ml maslinovog ulja
- 1 kašičica praška za pecivo
- 1 kašičica soli
- 50 g feta sira (opciono)
- 2 kašike susamovih semenki
- svež bosiljak ili timijan za posipanje
Energetska vrednost: oko ~380 kcal po porciji po porciji.
Korak po korak
Priprema
Zagrejte rernu na 190°C. Pleh (oko 24x24 cm) obložite papirom za pečenje ili premažite uljem.
Patlidžan iseckajte na kockice od 1-1.5 cm, posolite blago i ostavite u cediljci 10 minuta da pusti gorčinu. Zatim ga blago iscedite i osušite papirnim ubrusom.
U tiganju zagrejte 2 kašike maslinovog ulja i propržite patlidžan 5-7 minuta na jačoj vatri dok ne omekša i porumeni. Ostavite sa strane da se prohladi.
U velikoj činiji umutite jaja sa kiselim mlekom i preostalim maslinovim uljem.
Dodajte spelta brašno pomešano sa praškom za pecivo i solju, mešajte dok ne dobijete glatku smesu (kao za palačinke, malo gušće).
Umešajte prohlađeni patlidžan i polovinu smokava iseckanih na četvrtine.
Sipajte smesu u pleh, po vrhu rasporedite preostale smokve, grožđe i izmrvljenu fetu.
Pospite susamom i pecite 35-40 minuta dok vrh ne dobije zlatnu boju, a čačkalica ne izađe suva.
Ostavite da odstoji 10 minuta pre sečenja, pospite svežim bosiljkom i poslužite mlako ili hladno.
Kasno leto donosi patlidžan koji je mekan i sladak, smokve pune sunca i grožđe koje se topi u ustima. Kada ih spojite u jednu tepsiju bez razvlačenja kora, dobijate slano-slatku pitu koja miriše na baštu i deluje kao pravi domaći ručak — a zapravo je lagana i sita u isto vreme.
Ovaj recept je idealan za porodični ručak vikendom ili laganu večeru uz jogurt. Spelta brašno daje blago orašast ukus i više vlakana od belog, dok patlidžan i smokve zajedno prave neodoljivu kombinaciju koja podseća na mediteransku kuhinju. Priprema je jednostavna — sve se meša u jednoj činiji i sipa u pleh.
Bez kvasca, bez razvlačenja, bez muke. Savršena za dane kada želite domaće jelo, a nemate volje za komplikovanjem u kuhinji.
Sastojci
- 1 srednji patlidžan (oko 400 g)
- 4 zrele smokve
- 150 g grožđa bez semenki
- 200 g integralnog spelta brašna
- 3 jaja
- 250 ml kiselog mleka
- 80 ml maslinovog ulja
- 1 kašičica praška za pecivo
- 1 kašičica soli
- 50 g feta sira (opciono)
- 2 kašike susamovih semenki
- svež bosiljak ili timijan za posipanje
Priprema
- Zagrejte rernu na 190°C. Pleh (oko 24x24 cm) obložite papirom za pečenje ili premažite uljem.
- Patlidžan iseckajte na kockice od 1-1.5 cm, posolite blago i ostavite u cediljci 10 minuta da pusti gorčinu. Zatim ga blago iscedite i osušite papirnim ubrusom.
- U tiganju zagrejte 2 kašike maslinovog ulja i propržite patlidžan 5-7 minuta na jačoj vatri dok ne omekša i porumeni. Ostavite sa strane da se prohladi.
- U velikoj činiji umutite jaja sa kiselim mlekom i preostalim maslinovim uljem.
- Dodajte spelta brašno pomešano sa praškom za pecivo i solju, mešajte dok ne dobijete glatku smesu (kao za palačinke, malo gušće).
- Umešajte prohlađeni patlidžan i polovinu smokava iseckanih na četvrtine.
- Sipajte smesu u pleh, po vrhu rasporedite preostale smokve, grožđe i izmrvljenu fetu.
- Pospite susamom i pecite 35-40 minuta dok vrh ne dobije zlatnu boju, a čačkalica ne izađe suva.
- Ostavite da odstoji 10 minuta pre sečenja, pospite svežim bosiljkom i poslužite mlako ili hladno.
Priprema: 15 min · Kuvanje: 40 min · Porcije: 4 porcije
Saveti iz radnje
Praktični saveti
- Bez jaja? Zamenite ih sa 3 kašike mlevenih lanenih semenki + 9 kašika vode (ostaviti 10 minuta da se zgusnu).
- Za posniju varijantu izostavite fetu i kiselo mleko zamenite biljnim (od badema ili soje) — dobija se lakša pita sa mediteranskim štihom.
- Čuvanje: u frižideru izdržava do 3 dana, u zatvorenoj posudi. Odlična je i sledećeg dana, hladna uz jogurt ili zelenu salatu.
- Varijacija: umesto spelte možete koristiti heljdino ili integralno brašno; tekstura će biti malo gušća, ali ukus podjednako dobar.
Pronađite u našoj radnji
Kod nas u UNA radnji možete pronaći integralno spelta brašno proverenih proizvođača, susamove i lanene semenke, kao i hladno ceđeno maslinovo ulje koje daje pravi ukus ovom jelu. Svratite do nas u Bresnicu, kod mosta — rado ćemo vam pomoći da izaberete brašno koje najviše odgovara vašim receptima. Priroda zna recept, mi vam pomažemo da ga sastavite.
Česta pitanja
Pitate se…
Mogu li da koristim samo grožđe bez smokava?
Naravno. Ako nemate smokve, udvostručite količinu grožđa ili dodajte pola kruške isečene na kockice — kombinacija sa patlidžanom i dalje odlično funkcioniše.
Da li se pita može zamrznuti?
Može, isečena na porcije. Odmrznite je preko noći u frižideru i podgrejte u rerni 10 minuta na 160°C da povrati teksturu.
Čime da zamenim spelta brašno ako ga nemam?
Odlična zamena je integralno pšenično ili polubelo pšenično brašno. Za varijantu bez glutena koristite mešavinu heljdinog i pirinčanog brašna u odnosu 1:1.
Uz šta ide ova pita?
Prija uz gust jogurt, zelenu salatu sa rukolom, ili kao deo mezea sa maslinama i svežim sirom. Odlična je i za lanč paket sledećeg dana.
Sastojci iz naše radnje
Sve za ovaj recept — čeka vas na polici
Semenke, pahuljice, začini i ostale namirnice iz ovog recepta deo su naše svakodnevne ponude. Svratite u prodavnicu u Kragujevcu, kod mosta u Bresnici — rado ćemo vam pomoći da izaberete najbolje sastojke.
- Slobodana Penezića Krcuna (Kod mosta u Bresnici), Kragujevac
- Ponedeljak – subota: 07:30 – 21:00 · Nedelja: 08:00 – 15:00