Preskoči na sadržaj

Letnja pita od smokava i badema sa speltom

dezertUNA tim
Rustična pita od svežih smokava sa listićima badema i korom od integralnog brašna
Priprema
20 min
Kuvanje
30 min
Ukupno
50 min
Porcije
8 parčića
Kategorija
dezert

Šta vam treba

Sastojci(8 parčića)

  • 250 g integralnog spelta brašna
  • 80 g mlevenih badema
  • 80 ml hladno ceđenog maslinovog ulja
  • 60 ml hladne vode
  • 2 kašike meda
  • prstohvat soli
  • 500 g svežih zrelih smokava
  • 2 kašike chia semenki
  • 1 kašika limunovog soka
  • 1 kašičica cimeta
  • 30 g listića badema za posipanje
  • 1 kašika meda za premazivanje

Energetska vrednost: oko ~285 kcal po parčetu po porciji.

Korak po korak

Priprema

  1. U većoj činiji pomešajte spelta brašno, mlevene bademe i prstohvat soli.

  2. Dodajte maslinovo ulje, med i hladnu vodu, pa rukama brzo umesite glatko testo. Ako je previše lepljivo, dodajte još kašiku brašna. Umotajte u foliju i ostavite u frižideru 15 minuta.

  3. Smokve operite, uklonite peteljke i isecite na četvrtine. Pomešajte ih sa chia semenkama, limunovim sokom i cimetom, pa ostavite 10 minuta da chia upije sokove.

  4. Zagrejte rernu na 180°C. Kalup prečnika 26 cm obložite papirom za pečenje.

  5. Testo razvucite između dva papira na debljinu oko 4 mm i prebacite u kalup, ostavljajući ivice da vise preko oboda.

  6. Rasporedite smokve po sredini, ostavljajući oko 5 cm ivice slobodno. Preklopite ivice testa preko voća — pita treba da izgleda rustično.

  7. Premazite ivice testa medom razblaženim sa par kapi vode i pospite listićima badema.

  8. Pecite 28–32 minuta dok kora ne postane zlatna. Ostavite da odstoji 15 minuta pre sečenja.

Avgust donosi najlepše smokve sezone — mekane, medene i taman zrele. Ova rustična pita spaja ih sa hrskavom korom od integralnog spelta brašna i mlevenih badema, pa dobijate dezert koji nije preslatak, a prija i uz jutarnju kafu i kao lagana užina posle ručka.

Recept je idealan za porodično okupljanje kada želite nešto domaće, a bez belog šećera i belog brašna. Spelta brašno daje prijatan orašasti ton, bademi doprinose sitosti, a smokve same po sebi dovoljno zaslađuju punjenje. Priprema traje oko 45 minuta i ne zahteva nikakve komplikovane tehnike.

Ovo je onaj tip dezerta koji lepo miriše dok se peče i koji ćete praviti dok god ima svežih smokava na pijaci.

Sastojci

  • 250 g integralnog spelta brašna
  • 80 g mlevenih badema
  • 80 ml hladno ceđenog maslinovog ulja
  • 60 ml hladne vode
  • 2 kašike meda
  • prstohvat soli
  • 500 g svežih zrelih smokava
  • 2 kašike chia semenki
  • 1 kašika limunovog soka
  • 1 kašičica cimeta
  • 30 g listića badema za posipanje
  • 1 kašika meda za premazivanje

Priprema

  1. U većoj činiji pomešajte spelta brašno, mlevene bademe i prstohvat soli.
  2. Dodajte maslinovo ulje, med i hladnu vodu, pa rukama brzo umesite glatko testo. Ako je previše lepljivo, dodajte još kašiku brašna. Umotajte u foliju i ostavite u frižideru 15 minuta.
  3. Smokve operite, uklonite peteljke i isecite na četvrtine. Pomešajte ih sa chia semenkama, limunovim sokom i cimetom, pa ostavite 10 minuta da chia upije sokove.
  4. Zagrejte rernu na 180°C. Kalup prečnika 26 cm obložite papirom za pečenje.
  5. Testo razvucite između dva papira na debljinu oko 4 mm i prebacite u kalup, ostavljajući ivice da vise preko oboda.
  6. Rasporedite smokve po sredini, ostavljajući oko 5 cm ivice slobodno. Preklopite ivice testa preko voća — pita treba da izgleda rustično.
  7. Premazite ivice testa medom razblaženim sa par kapi vode i pospite listićima badema.
  8. Pecite 28–32 minuta dok kora ne postane zlatna. Ostavite da odstoji 15 minuta pre sečenja.

Priprema: 20 min · Kuvanje: 30 min · Porcije: 8 parčića

Saveti iz radnje

Praktični saveti

  • Zamena za spelta brašno: Ako nemate speltu, odlično radi i integralno pšenično brašno ili kombinacija pola-pola sa heljdinim brašnom za bezglutensku varijantu.
  • Izbor smokava: Birajte smokve koje na dodir daju malo — tvrde još nisu spremne, a previše mekane će se raspasti. Zrele smokve su prirodno slatke pa ne treba dodavati šećer.
  • Čuvanje: Pita najbolje ide istog dana, ali u frižideru izdrži do 2 dana pokrivena. Pre serviranja kratko provrite u rerni da kora povrati hrskavost.
  • Varijacije: Umesto badema probajte mlevene lešnike ili orahe, a smokvama možete dodati i šaku svežih malina za lepu kiselkastu notu.

Pronađite u našoj radnji

Kod nas u UNA radnji naći ćete sve suve sastojke za ovu pitu — integralno spelta brašno, mlevene i listiće badema, chia semenke, prirodni med i pravi cimet. Svratite do nas na Slobodana Penezića Krcuna kod mosta u Bresnici, rado ćemo vam pomoći da izaberete najbolju kombinaciju za vaš dezert.

Česta pitanja

Pitate se…

Mogu li da napravim pitu bez glutena?

Da, zamenite spelta brašno kombinacijom heljdinog i pirinčanog brašna (150 g + 100 g) uz dodatnu kašiku mlevenih badema za bolju strukturu.

Šta ako nemam sveže smokve?

Suve smokve prethodno potopite u toploj vodi 20 minuta, isecite na četvrtine i koristite upola manju količinu jer su koncentrovanije po slasti.

Da li mogu da zamenim maslinovo ulje?

Može i otopljeno kokosovo ulje u istoj količini — daće blago tropski ton, dok maslinovo zadržava rustičan mediteranski karakter.

Koliko dugo pita ostaje sveža?

Na sobnoj temperaturi izdrži do jedan dan pokrivena krpom, a u frižideru do 2 dana. Zagrejte je pre serviranja za najbolji ukus.

Sastojci iz naše radnje

Sve za ovaj recept — čeka vas na polici

Semenke, pahuljice, začini i ostale namirnice iz ovog recepta deo su naše svakodnevne ponude. Svratite u prodavnicu u Kragujevcu, kod mosta u Bresnici — rado ćemo vam pomoći da izaberete najbolje sastojke.

  • Slobodana Penezića Krcuna (Kod mosta u Bresnici), Kragujevac
  • Ponedeljak – subota: 07:30 21:00 · Nedelja: 08:00 15:00

Svi recepti