Pečeni patlidžan sa smokvama, grožđem i orasima

- Priprema
- 15 min
- Kuvanje
- 30 min
- Ukupno
- 45 min
- Porcije
- 4 porcije
- Kategorija
- glavno jelo
Šta vam treba
Sastojci(4 porcije)
- 2 srednja plava patlidžana (oko 600 g)
- 6 zrelih smokava
- 200 g crnog grožđa bez semenki
- 80 g krupno seckanih oraha
- 3 kašike maslinovog ulja
- 1 kašika balzamiko sirćeta
- 1 kašičica meda
- 1/2 kašičice suvog origana
- 150 g mekog belog sira ili feta sira
- šaka svežih listića bosiljka
- so i sveže mleveni biber po ukusu
Energetska vrednost: oko ~340 kcal po porciji po porciji.
Korak po korak
Priprema
Zagrejte rernu na 200°C. Patlidžan operite, isecite na kolutove debele oko 1,5 cm i posolite. Ostavite 10 minuta da pusti gorčinu, pa ih obrišite papirnim ubrusom.
Kolutove patlidžana rasporedite u pleh obložen papirom za pečenje. Premažite sa 2 kašike maslinovog ulja i pobiberite. Pecite 20 minuta dok ne omekšaju i porumene.
U tiganju bez masnoće, na srednjoj vatri, propržite orahe 2-3 minuta dok ne zamirišu. Sklonite sa vatre.
Smokve prepolovite, grožđe operite. Pomešajte preostalu kašiku maslinovog ulja, balzamiko i med u malenoj činiji.
Iz rerne izvadite patlidžan, na svaki kolut stavite komadić sira, polovinu smokve i nekoliko zrna grožđa. Vratite u rernu na još 5-7 minuta da se sir malo istopi.
Prebacite na tanjir za serviranje, pospite pečenim orasima, prelijte preliv, dodajte origano i listiće svežeg bosiljka. Servirajte toplo ili mlako.
Kasno leto donosi najlepšu kombinaciju ukusa — mesnati patlidžan, medene smokve i sočno grožđe. Kada se sve to spoji sa hrskavim orasima i malo integralnog hleba, dobijate jelo koje izgleda svečano, a pripremi se za manje od sat vremena.
Ovaj recept je idealan za porodični ručak na terasi ili laganu večeru sa gostima. Bogat je vlaknima, mineralima i zdravim mastima iz oraha, a prirodna slatkoća smokava i grožđa savršeno balansira dimljeni ukus pečenog patlidžana. Bez šećera, bez brašna — samo ono što priroda daje u avgustu i septembru.
Sastojci
- 2 srednja plava patlidžana (oko 600 g)
- 6 zrelih smokava
- 200 g crnog grožđa bez semenki
- 80 g krupno seckanih oraha
- 3 kašike maslinovog ulja
- 1 kašika balzamiko sirćeta
- 1 kašičica meda
- 1/2 kašičice suvog origana
- 150 g mekog belog sira ili feta sira
- šaka svežih listića bosiljka
- so i sveže mleveni biber po ukusu
Priprema
- Zagrejte rernu na 200°C. Patlidžan operite, isecite na kolutove debele oko 1,5 cm i posolite. Ostavite 10 minuta da pusti gorčinu, pa ih obrišite papirnim ubrusom.
- Kolutove patlidžana rasporedite u pleh obložen papirom za pečenje. Premažite sa 2 kašike maslinovog ulja i pobiberite. Pecite 20 minuta dok ne omekšaju i porumene.
- U tiganju bez masnoće, na srednjoj vatri, propržite orahe 2-3 minuta dok ne zamirišu. Sklonite sa vatre.
- Smokve prepolovite, grožđe operite. Pomešajte preostalu kašiku maslinovog ulja, balzamiko i med u malenoj činiji.
- Iz rerne izvadite patlidžan, na svaki kolut stavite komadić sira, polovinu smokve i nekoliko zrna grožđa. Vratite u rernu na još 5-7 minuta da se sir malo istopi.
- Prebacite na tanjir za serviranje, pospite pečenim orasima, prelijte preliv, dodajte origano i listiće svežeg bosiljka. Servirajte toplo ili mlako.
Priprema: 15 min · Kuvanje: 30 min · Porcije: 4 porcije
Saveti iz radnje
Praktični saveti
- Zamena za sir: Ako izbegavate mlečne proizvode, koristite pečene komadiće tofua ili preskočite sir i dodajte više oraha.
- Varijanta sa drugim orasima: Umesto oraha odlično stoje i badem ili indijski orah — sve blago propržite pre serviranja.
- Čuvanje: Najbolji je svež, ali može da odstoji u frižideru do 24 sata. Pre serviranja kratko podgrejte u rerni da vrati hrskavost.
- Kao predjelo: Iste sastojke poslužite na kriškama integralnog tosta — dobija se elegantna bruschetta za goste.
Pronađite u našoj radnji
U UNA radnji kod mosta u Bresnici možete pronaći sve što vam treba za ovaj recept — krupne domaće orahe, hladno ceđeno maslinovo ulje, prirodni med proverenih pčelara, kvalitetno balzamiko sirće i suvi origano. Svratite, rado ćemo vam pomoći da izaberete najbolje sastojke za vašu sezonsku kuhinju.
Česta pitanja
Pitate se…
Mogu li da pripremim jelo unapred?
Patlidžan možete ispeći i nekoliko sati ranije, a smokve, grožđe i sir dodati neposredno pre završnog zapecanja. Tako će jelo ostati sveže i sočno.
Koje grožđe je najbolje za ovaj recept?
Najlepše stoji crno grožđe bez semenki jer je slađe i sočnije, ali i zeleno stono grožđe daje odličan rezultat. Bitno je da je zrelo i čvrsto.
Da li mogu da koristim suve smokve umesto svežih?
U sezoni je bolje koristiti sveže smokve zbog sočnosti. Ako baš morate, potopite suve smokve 15 minuta u toploj vodi i prepolovite ih pre stavljanja na patlidžan.
Uz šta se najbolje slaže ovo jelo?
Odlično ide uz krišku integralnog hleba, kuvani bulgur ili laganu zelenu salatu. Za gušći obrok dodajte porciju kinoe ili spelte.
Sastojci iz naše radnje
Sve za ovaj recept — čeka vas na polici
Semenke, pahuljice, začini i ostale namirnice iz ovog recepta deo su naše svakodnevne ponude. Svratite u prodavnicu u Kragujevcu, kod mosta u Bresnici — rado ćemo vam pomoći da izaberete najbolje sastojke.
- Slobodana Penezića Krcuna (Kod mosta u Bresnici), Kragujevac
- Ponedeljak – subota: 07:30 – 21:00 · Nedelja: 08:00 – 15:00